Сепарация - это необходимый элемент для формирования взрослой личности. Как показывает мой многолетний опыт работы в сфере с РПП - 100% девушек имеют созависимые и разрушительные отношения с мамой или папой.
Проживать полноценную и здоровую жизнь можно будучи взрослой и осознанной личностью. Для этого необходимо проанализировать свое детство, избавиться от обид и вины по отношению к родителям, принять их, простить, отпустить и начать жить самостоятельно.
Вам подойдет
этот тренинг:
Проживать полноценную и здоровую жизнь можно будучи взрослой и осознанной личностью. Для этого необходимо проанализировать свое детство, избавиться от обид и вины по отношению к родителям, принять их, простить, отпустить и начать жить самостоятельно.
Если у вас РПП
Если вы жертва (повтор роли мамы)
Если вас недолюбили
Если у вас конфликты с мамой или папой
Если у вас конфликты с мужем или вообще нет партнера
Если вы себя не принимаете и не любите
Если ваши родители зависимы от алкоголя
Если вы мужик в юбке (желание угодить папе)
Если вы перестали общаться с родителями
Если вы всегда "плохая дочь"
Если у вас много обид на родителей
Если у вас низкая самооценка
Я помогу вам собрать НОВУЮ И ВЗРОСЛУЮ ВЕРСИЮ СЕБЯ!
Меня зовут Ольга Еременко.
В прошлом 14,5 лет болела булимией.
Сейчас 10 лет в ремиссии.
7 лет веду канал на ютубе "Все о булимии"
Автор книги "Исповедь бывшей булимички"
3 года веду авторский онлайн курс "Моя трансформация: от булимии к здоровью"
Получаю ВО в области психологии и каждый год прохожу тренинги по современным психотехнологиям.
Программа онлайн-тренинга
В тренинг входят лекции и практические упражнения по ментальной сепарации, личным границам, прощению, принятию и формированию новой себя.
Урок 1.
Порядок счастливой семьи
Что такое родительская система
Что такое "я-ребенок" и "я-взрослая"
Кто кому и что должен
Модель здоровых отношений
Все об ответственности и др.
Урок 2.
Страх, вина, обида в родительской семье
Все про страх, вину и обиду
Судьбоносные повторы и родовые программы
Как не повторить судьбу родителей
Анализ поведения (формирование своей индивидуальности)
Урок 3.
Сепарация
Разрыв созависимостей
Трудности взрослой жизни
Эмоциональное отделение от родителей
Анализ родовых программ (алкоголизм, жертвенность и др)
Урок 4.
Возврат утерянных возможностей
Рост самооценки
Равный взаимообмен с родителями
Приобретение необходимых навыков и ресурсов для взрослой себя
Замена старых убеждений на новые
Урок 5.
Личные границы
Выгода взрослой жизни
Что "можно", а что "нельзя"
Новая модель отношений с родителями
Новая версия себя: "Я взрослая и мне это нравится"
А также
Рекомендованная литература
Запись видео "Ответы на ваши вопросы"
Каждый урок включает в себя лекцию, практические упражнения и домашние задания.
Результат после прохождения тренинга
На самом деле трудно оценить ваш результат после прохождения тренинга, т.к у каждого своя индивидуальная история. Я знаю одно - сепарация от родителей необходима для вашего личного счастья, где бы вы ни были и кем бы вы ни были.
Быть самостоятельной - это такое состояние, которое влияет на уверенность в себе, свободу действий и самовыражения. Благодаря тренингу - вы узнаете, как это воплотить в свою жизнь.
